6. Выделяй время, чтобы похвалить себя

Как можно оставить себя любимого без внимания? Кстати, самовнушение очень полезная штука. Если действительно верить во что-то (только реальное), оно действительно случается. И не нужно саркастически усмехаться и отрицать, ведь это действительно так. Главное самому искренне верить. А теперь представьте, что каждый день вы говорите себе что вы, например, достигли желаемого вами повышения. Непроизвольно вы начнёте делать что-то, стремиться, стараться и, даже не заметите, как желаемое придёт. Верьте в себя! Хвалите себя! Любите себя!

5. Ежедневная получасовая прогулка

На счёт этого пункта даже задумываться нельзя. Это прекрасно! потрясающе! невероятно хорошо! Уделить пол часа себе, не бегать и не пытаться успеть сделать всё, что в принципе невозможно. Просто пройтись, подышать свежим воздухом, поднять голову и увидеть голубое небо... Что может быть прекрасней?

Знаю я таких людей, который за уши из дома не вытащишь. И как не объясняй, что воздух свежий полезен, как не уговаривай, всё это тщетно. Это грустно. Любите природу, любите себя, балуйте своё организм свежим воздухом и небольшой физической активностью.

4. Ежедневно переоценивай своё мнение

Каждый день мы меняемся, меняются и наши взгляды на жизнь, принципы, убеждения. Конечно, это происходит  не каждый день и не коренным образом, но всё хоть что-нибудь да меняется. В любой момент может произойти то, что перевернёт ваши идеалы с ног на голову, а вы будете не готовы и, возможно, потеряете что-либо хорошее. Поэтому не бойтесь меняться, менять и своё мнение относительно вещей не забывайте.

3. Делай по фотографии каждый день

О! Это пока что единственный совет, который я выполняю каждый день. Я фотографирую всё что меня удивляет или заинтересовывает за день, а потом выкладываю несколько фотографий на свою страничку. Это можно даже назвать весёлым. Можно будет потом вспомнить, что ты делал и когда. И вообще сейчас даже списки разные составляют какую фотографию в какой день сделать. Я думаю, что это интересная идея. Почему бы и не сделать парочку фото для летнего альбомчика...

2. Каждый день заговаривай с незнакомцем

Хм.. Если честно, я даже не знаю, что тут обсуждать. Безусловно хороший совет. Это поможет стать вам более раскрепощённым, более общительным и просто немножечко смелее. Возможно, поможет найти новых друзей (всякое бывает). А, возможно, вы приобретёте какое-то знакомство, которое невероятно выручит вас в будущем. Да мало ли что может случится...

1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что в нём нравится

С одной стороны это очень легко, а с другой... Для кого-то это будет просто, а для кого-то может стать настоящей проблемой. Все мы разные и даже проблемы по этому поводу будут разными.

Всё же я думаю, что этот пункт может помочь в изменении себя. Во-первых, находить "цель" каждый день не то чтобы сложно, но не так и просто. Во-вторых, описывать, что именно нравится не всегда легко. В-третьих, не все могут свободно говорить людям, что думают и чувствуют. Я могу ещё много всего придумать, но думаю трёх пунктов, что приходят в голову в первую очередь, являющихся основными, хватит.

Я уверена, что это достаточно полезный совет и хочу использовать его. Начнём...